做做理疗≠肿瘤恢复！这些误区你中招了吗？

　　“手术前养好身体就行，做做≠肿招恢复等医治后再说”“出院便是理疗瘤恢恢复，不需要再做恢复医治”“恢复便是复误按摩理疗，做不做不同不大”……在与肿瘤反抗的区中路上，许多患者因对恢复存在这样的做做≠肿招认知误区，错过了最佳恢复机遇。理疗瘤恢天津医科大学肿瘤医院恢复医学科负责人王琮特别针对三大常见误区进行了科学解析。复误她介绍，区中现代医学研讨证明，做做≠肿招科学的理疗瘤恢肿瘤恢复应当从确诊伊始就发动，并依据患者个别状况拟定贯穿医治全程的复误个性化恢复计划。

　　误区一：恢复要等医治完毕？区中科学证明提早介入更有用。

　　肿瘤医治与恢复的做做≠肿招时序联系已被现代医学从头界说。研讨标明，理疗瘤恢术前恢复练习可显着进步患者手术耐受性。复误“肿瘤患者越早开端术前恢复练习，对手术后的恢复就越有利。”王琮标明，2024年，一项包含近2000名患者的研讨发现，术前2-4周开端恢复练习的患者，身体状况显着进步，心肺功用变好，走路也更有力气，术后并发症发生率下降约20%，住院时刻显着缩短。

　　误区二：静养最安全？科学运动才是恢复良方。

　　“肿瘤患者大多忧虑术后活动会导致创伤撕裂、肢体肿胀等问题的呈现，所以采纳‘彻底制动’战略，呈现几乎不活动、不运动的现象。但是，科学运动对肿瘤恢复至关重要。”王琮指出，多项研讨证明，合理的有氧运动和抗阻练习不仅能改进患者日子质量，还能增强免疫功用。特别是关于乳腺癌、前列腺癌等患者，科学运动计划是恢复的重要环节。

　　2024年，一项包含超4000名患者的研讨标明，与惯例护理比较，进行有氧运动、抗阻运动和组合运动等，均能显着改进乳腺癌患者的日子质量。在确诊癌症诊断后，大多数患者都会呈现疲惫、睡觉妨碍，对日子质量与身体功用都有负面影响，而有氧运动和力气练习能够缓解这些症状。

　　针对正在承受新辅佐化疗的乳腺癌、前列腺癌或结肠直肠癌患者，进行随机对照实验发现：与低、中强度的运动比较，高强度的有氧运动结合抗阻练习更能减轻身体疲惫，并改进心肺功用。

　　此外，2024年一项结肠癌重要研讨标明，有氧运动经过进步要害免疫细胞（CD8+肿瘤滋润淋巴细胞）的线粒体功用，能够增强这些细胞的抗癌才能。这种改动能减缓肿瘤成长速度，然后进步患者生存率并下降疾病危险。

　　误区三：恢复便是理疗？现代恢复是系统工程。

　　许多患者以为肿瘤恢复便是简略的“做做理疗”，用红外线照一照、按摩一下酸痛的肌肉，这种观念彻底轻视了现代肿瘤恢复医学。

　　“现代肿瘤恢复是系统工程。除传统理疗外，音乐疗法、呼吸恢复、虚拟现实技能等新式恢复手法都显示出杰出作用。归纳恢复计划能显着改进患者身心状况。”王琮说。

　　一项包含1326名受试者的研讨发现，音乐疗法能够显着改进乳腺癌患者的焦虑和郁闷心情；另一项针对乳腺癌患者的研讨标明，VR恢复练习是一种“游戏化”恢复新办法，经过根据虚拟现实（VR）的干涉办法，乳腺癌患者能够进行风趣的上肢运动练习，关于上肢活动才能改进及痛苦缓解具有活跃作用。别的有研讨发现，空气波压力医治、体外冲击波医治对乳腺癌相关淋巴水肿的肘下周长、含水量和皮肤厚度的比率具有显着改进作用，与复合式消肿疗法（CDT）联合运用作用更佳。

　　针对肺癌患者的研讨发现，肺癌患者手术前后进行呼吸恢复，包含呼吸练习、有氧运动、抗阻运动等，能够有用改进其心肺功用、呼吸困难程度、日子质量，下降不良事情的发生率。首项归纳性剖析标明，经过手机APP、智能设备等科技手法的数字化肺恢复办法安全可行、易于承受且行之有用，是肺癌患者手术医治后长时间并发症患者恢复促进干涉的首要手法。

　　王琮特别提示肿瘤患者，在肿瘤恢复的道路上，专业、全面的支撑尤为重要，科学、标准的恢复医治，全方位、个别化的关心与支撑，对加快肿瘤患者恢复、进步日子质量具有要害作用。“为防止以上三大误区，主张肿瘤患者挑选正规的专科医院咨询医师，进行个性化、全周期的恢复医治。”王琮说。（蔡琳 杨子佳）。